营员们在做八段锦。

“以前只觉得中医药神奇，今天学了八段锦，亲手摸了中药材，还做了香囊，太酷了。”7月24日下午，广东省中山市中医药文化馆热闹非凡，一名手上拿着中药香囊的华裔青少年兴奋地说。

当天，由中国侨联主办，广东省侨联、中山市侨联承办的2025“亲情中华·中国寻根之旅”夏令营（风韵南粤中山营）走进中山市中医药文化馆，来自美国、奥地利的58名华裔青少年营员开启了一场别开生面的中医药文化探索之旅。

“两手托天理三焦……”舒缓的乐曲响起，这次中医药文化探索之旅的第一项活动，是中医养生功法八段锦习练。营员们跟随、模仿带练老师的动作，在一招一式间舒展筋骨、调和气息，感受中医养生智慧。

欣赏中医药文化展品、学习中医药文化知识，在参观中山市中医药文化馆的过程中，营员们对中医药的发展历程、理论体系以及疾病防治等方面有了更为直观的认识。“我们通过近距离观察各种珍贵的中药材标本，聆听中医药历史故事，了解了中医药文化的千年传承脉络。”一名营员表示，此次参观使他受益匪浅。

“我们还品尝了中药茶饮，有的味道很独特。”在中药养生茶饮品尝环节，营员们品尝了中药茶饮，了解其养生功效，大家在味蕾的享受中，对中医药食同源的理念有了更深刻的理解。

最受欢迎的是体验环节，营员们化身“小药师”，在工作人员指导下亲手制作中药香囊。“这个香囊闻起来让人很安心。”在营员们灵巧的双手中，艾草、薄荷、丁香等药材被装入青花配色的布袋中，组合成清香四溢的养生配饰，既传承了中医“芳香避秽”的防病理念，又激发了营员们对传统技艺的兴趣。

据介绍，此次活动也是2025年中山市中医院中医药文化服务月的重要一环，不仅让华裔青少年近距离感受了中医药文化的深厚底蕴与独特魅力，更在他们的寻根之旅中播撒下传承中华优秀传统文化的种子，促进了中医药文化的海外传播。